Depilación láser: cuidados antes y después

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En el artículo anterior hablábamos de los cuidados antes y después de un peeling facial. La depilación láser es otro procedimiento estético que recomendamos no realizarse en verano. Llega el frío y puede que la idea de eliminar el vello de forma duradera te esté...
7 consejos para antes y después de un peeling

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El peeling facial es un procedimiento estético al que cada vez acuden más personas para mejorar la apariencia de su piel. Sin embargo, es esencial prestar especial atención a los cuidados anteriores y posteriores para garantizar resultados óptimos y una recuperación...
Enfermedad de Crohn: ¿cómo tratar los síntomas?

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La enfermedad de Crohn es una enfermedad relativamente poco frecuente, pero su incidencia ha ido en aumento en los últimos años. En España, se estima que afecta a alrededor de 360.000 personas. Puede afectar a personas de cualquier edad, pero suele diagnosticarse con...
Hipotiroidismo: cuidados y hábitos saludables

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El hipotiroidismo es una de las enfermedades endocrinas más comunes en España. Se estima que afecta a alrededor del 2-3% de la población, lo que significa que miles de personas en el país viven con esta afección.   ¿Qué es el hipotiroidismo? El hipotiroidismo es...
Quistes de millium: ¿cómo prevenirlos?

Quistes de millium: ¿cómo prevenirlos?

¿Has oído hablar de los quistes de millium? En este artículo te explicamos cómo identificarlos y cómo tratarlos, en caso de que tengas que lidiar con ellos en algún momento.    ¿Qué son los quistes de millium? Los quistes de millium, también conocidos como milia,...
Bolsas en los ojos: causas y tratamientos

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Las bolsas en los ojos pueden ser una molestia estética para muchos. ¿Sabes por qué aparecen? Pueden tener diferentes causas  y numerosas soluciones que desarrollaremos en este artículo.    Causas de las bolsas en los ojos Las bolsas en los ojos pueden tener...
6 consejos para cuidar tu salud cardiovascular

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Cuidar de nuestra salud cardiovascular es una inversión en el bienestar a largo plazo. La prevención es clave para evitar problemas en el futuro y mantenernos en óptimas condiciones. En este artículo, te daremos consejos sencillos y efectivos para mantener tu corazón...
Ansiedad, productos para reducir sus síntomas

Ansiedad, productos para reducir sus síntomas

Cada vez somos más conscientes de la importancia de cuidar la salud mental. Si sufres de ansiedad, queremos que sepas que no estás solo/a, ya que más del 20% de la población en España ha experimentado algún trastorno de ansiedad en algún momento de su vida.  ...
Vitamina B12: ingrediente esencial para la salud

Vitamina B12: ingrediente esencial para la salud

La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es un nutriente esencial para el funcionamiento correcto de nuestro organismo. Juega un papel fundamental en la producción de glóbulos rojos, el mantenimiento del sistema nervioso y el metabolismo de las proteínas....
La copa menstrual, una alternativa sostenible

La copa menstrual, una alternativa sostenible

En el mundo actual, la conciencia sobre la sostenibilidad y el cuidado del medio ambiente está en constante crecimiento. La ecología ha llegado a la higiene femenina de la mano de la copa menstrual.   ¿Qué es la copa menstrual? La copa menstrual es un dispositivo...
Sequedad vaginal: causas y tratamientos

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La sequedad vaginal es un problema que afecta a mujeres de diferentes edades, pero es más común en ciertas etapas de la vida, como durante la menopausia. Se estima que alrededor del 40% de las mujeres experimentan sequedad vaginal en algún momento de sus vidas....
Omega-3 y su vital importancia para la salud

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En el mundo frenético actual, la búsqueda de un estilo de vida saludable ocupa un lugar central en la mente de muchos de nosotros. Una de las piedras angulares de la salud es el omega-3, un ácido graso que juega un papel crucial en el funcionamiento adecuado de...
Menstruación, desmontando 8 creencias falsas

Menstruación, desmontando 8 creencias falsas

​ La menstruación es un proceso natural del cuerpo femenino que ha estado rodeado de una serie de mitos y desinformación a lo largo de la historia. En este artículo, vamos a desmitificar algunos de los conceptos erróneos más comunes relacionados con la menstruación....
Suplementos deportivos, tipos y consejos de uso

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En el interesante mundo del deporte, cada día se busca maximizar el rendimiento y alcanzar objetivos personales. Es aquí donde entran en juego los suplementos deportivos, esos aliados que pueden marcar la diferencia en tu desempeño y recuperación. Sin embargo, tienes...
Uña encarnada: causas, tratamiento y prevención

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Si alguna vez se te ha enterrado una uña del pie, sabes lo molesto y doloroso que puede llegar a ser. Este artículo está dedicado a que sepas como tratar esta condición y a que cuides tus pies y uñas para evitar volver a pasar por ello.   Causas de las uñas...
Conjuntivitis: causas, síntomas y tratamiento

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La conjuntivitis es una afección ocular que puede causar molestias y afectar la visión. Esta condición se produce cuando se inflama la conjuntiva, la membrana transparente que cubre la superficie del ojo y el interior de los párpados. Puede ser causada por diferentes...